あなたは、自分で作ったルールに縛られていませんか?
そうであるのなら、別のルールに変更することができることに気づいてください。
自分で作った枠に自分が縛られていると感じてはいないでしょうか?
自分一人で心が苦しくなっていませんか?

誰かのせいにして、その人があなたにそういったからと、責めたり、非難したりしていませんか?
自分の考えていることや、やりたいことを縛っているのは、誰かではありません。
あなた自身なのです。

親や、会社、友人、パートナー、上司、家族など、あなた以外のせいで、行動できないと考えるのはとても楽なことです。
人のせいにして、自分が行動しなければ、同情されることもあるでしょう。
仕方ないと思う人もいるでしょう。

でも、自分だけはごまかせないのです。
あなたは、他人をごまかせたとしても、自分自身をごまかすことはできないことに気づいています。

あなたの縛りはあなた自身が解くしかありません。
その縛りを誰かに解いてもらうことはできないのです。
あなたがそのことに気づき、自分で腑に落ちたとき、あなた自身の呪縛がはずされることでしょう。

他人に影響されるとき、それが過剰にあなたを縛り付けているのであれば、他人ではなく、あなたがそうしなければ
いけないのだと思い込んでいることに気づきましょう。

　アメーバブログあなただけのオリジナル幸運レシピの作り方
mimiさんからとても美味しいハンバーグをいただき、アメブロのほうに写真とともに感想を書かせていただきました。

そして、すばらしいファッションショーにkeitaさんにご招待いただき楽しい時間を過ごさせていただきました。

mimiさんkeitaさんありがとうございました。

ずっと出版のために執筆をしていました。そのため、ワンオーブン更新できず、ツィッターで短いメッセージを書いています。

よければこちらから、ご覧ください。

人と比べて落ち込むとき、自分以外の誰かになろうとしているのかもしれません
誰かに認めてもらいたいと思っているのかもしれません

あなたが他人に認めてもらいたいということならば、あなたがすべきことではないかもしれません
人がどう思っても、成功してもしなくても、前に進みたいのかよく自分を見つめてみましょう
あなたが落ち込んで認めてもらえることはありません

もし誰かのペースにあわせられず、落ち込むのであればその人とは一緒に進むべきではないのです
あなたのペースで進むことが大切です
あなたが何のためにそれをしようとしたのか
最初の気持ちを思い出しましょう

人と比べて落ち込むときは方向転換の時期かもしれないということを知ってください
あなたはあなたの道を進みましょう
そして、自分の輝く未来を信じましょう

あなたが生まれた日
それは１年で一番大切な日ではないでしょうか

あなたは、意味があってこの世に必要だから生まれたことに気づいてください

そして、あなたが今まで出会った人たちは、あなたから
たくさんの気づきを得ています

あなたが存在しなければ得られないものを得ているのです

もし、自分を好きになれないのであれば
あなたがこの世に生まれた意味を知ってください

あなたは、人に気づきを与えるために生まれてきました

あなたの話したこと
行動したこと
あなたのままでいること

それだけで、周りの人が何かを感じるのです
あなたが一人いるだけで、見知らぬ誰かの役にたっているのです

特別なことをしなくてもかまわないのです
あなたがいるだけで人の役に立っているということを気づいてください

この世に生まれたすべての人が必要な人です
すると１日たりとも不必要な日はありません

毎日が大切な日です
そして、あなたも大切な人なのです

あなたは必要とされています
自分を好きになりましょう

自分を好きになるとき
すべての人に「生まれてきてくれてありがとう」と言えるのではないでしょうか

■インフォーメーション

恋愛本で有名なベストセラー作家の藤沢あゆみさんが素敵な本を出版されました

ワンオーブンでブログを書かれている佐藤悦子さんのご主人のことも書かれてあります

ザ．バースディ　365の物語というタイトルです

この本には、あなたの誕生日に、どんな人がどんなことに気づいたのか

未婚の女性が初対面で相手に結婚を意識させる方法
やりたい仕事だけをする方法
運のつかみ方

など盛りだくさんの内容が、誕生日のメッセージとともに書かれています
編集Nさんからのご好意で私のブログをいつも読んでくださってる
方にこちらの本をプレゼントしていただけることになりました。

ザ.バースディ365プレゼントの企画にお申し込みいただきありがとうございます。
先ほど締め切りとさせていただきました。
＊抽選結果は発送をもって替えさせていただきます。

2010年は変化と激動の年です

変化するときには人間関係が変わります

気持ちも変わります

環境も変わります

そして、あなた自身が今までやってきたことを捨てざるを得ない状況になることが
たくさんあるでしょう

今まで仲良くしていた人たちと話が合わなくなったり

楽しんでいたことに興味がなくなったりします

それは悪いことではなく、あなたが次のステップに進むことを知らせているのです

今年は、激動の年です

たくさんの変化があるでしょう

どんなことがあっても自分の直感を信じてください

あなたにとって最善のことしか起こらないと信じてください

あけましておめでとうございます。
昨年は、ワンオーブンの私のブログを読んで下さり、たくさんの方が講座や
セッションに来てくださいました。

感想も頂き、とてもうれしく思っています。
今年は、もう少し更新をしていきたいと思います。

私のブログを読んでくださって、お役に立てることがあればとても
うれしく思います。

今年も一年間よろしくお願いします。

はるひなた

　アメーバブログあなただけのオリジナル幸運レシピの作り方

もし、あなたが彼に振られたのであれば、それは縁がなかったのです
あなたが結婚の約束をしてきた相手ではないと彼は直感的にわかったのです

生まれる前に、ふたりが結婚するという約束をしていなければ、あなたがどんなに彼
と結婚したいと思っても、その契約を思い出したときに、関係がかわってしまいます

あなたがつらいのは、今だけです
なぜなら、あなたが結婚する相手は、彼ではなく別の人だと決めているからです
早く思い出しましょう
あなたが結婚すべき相手が誰なのか

結婚するというのはお互いに魂を磨きあうためのものです
そして、どんなことがあっても、相手を思いやる気持ちをもてるのかというトレーニ
ングです

結婚することを幸せになることだと思わないでください
結婚することはあなたがさらに成長するためのステップアップのための体験です

傷ついて苦しいのであれば、このことを思い出してください
あなたは、彼と結婚するのではなく、彼とは感性を磨きあなたが喜びを感じ、悲しみ
を感じともに時間をすごすために出会っただけのことなのです

振られたときには苦しいかもしれません
それでもその苦しみは必ず癒されることを信じてください

なぜならあなたは幸せになることができるからです
幸せになるための条件はありません
ただ、あなたが幸せになると決めるだけでよいのです

どんなことがあっても、条件は関係なく、あなたは幸せになれるのです
そのことを信じてください