愛しているといわれるとうれしいけれど、言葉ではなくもっと
確かなものが欲しくなります。
未来の保証や、行動だったり、どうして人はもっと何かが欲し
いと欲張りになるんでしょう。

自分を見てほしいと思っていたのがどんどん欲張りになって
相手を困らせることを言うようになって、一緒にいる時間が
楽しかったのは過去のことで、今はもっと一緒にいたいという
ようになります。

人間の欲望は果てしないと思います。
心が欲しいと思うけど、身体もそばにいてほしいと思うように
なります。

気持ちだけではいやだと思うようになり、相手の時間すべてを
共有したいと思うようになり、どんどん自分が嫌になっていくそ
んな経験をしたら、あなたはどうするでしょうか。

相手を愛しているのであれば、自分が変わるしかないのだとお
もいます。

相手に変わってもらおうと思っても、それは難しいでしょう。
自分が変われば、きっと何かが変わっていきます。

苦しいとか、つらいとか、いろんな感情はあるけれど、それを乗り
越える力はだれにでもあるのだから、きっとそこから抜け出せるこ
とを信じて・・・・・・・

心が離れていくのではないかと不安になることがあるけれど
縁があるなら、なにがあっても離れないはずだと信じることも大切です。
信じるのは相手ではなく、自分を信じるということなのだと思います。

自分の人生は完璧で、心のままに自分にウソをつかず前に進んでいれ
ば、きっとすべてはうまくいく、そう信じたいと思います。
不安もあるけれど、その時間をポジティブなものにかえていくことができ
たら、きっと未来も自分のイメージ通りになるはずだと思います。

もし想像外の出来事が起こったならそこから何を気づくのか、どうして離
れることになったのか、自分を振り返ることが大切だと思いました。
相手が離れていくことを責めるのではなく、自分のどんな心の持ち方が
問題を起こしたのか見る人はきっと魅力的で人としても素敵な人だと思
います。

誰かを責めても何も始まらない、まず自分の心の中の何が現実を引き寄
せているのか、それをよく見つめることが大切なのだと思います。

愛することと恋をすることは違うと思うのです。
愛することは、とても大きな成長を与えてくれます。
恋は感性を磨いてくれます。

恋をするとつらく苦しく、そして切ないけれど、その反面
喜びも大きく感情のままに流されることが多いかもしれません。

人を好きになることは自分の意志とは別に突然やってきます。
好きになろうと思うわけではなく、一緒にいるうちに激しい恋に
陥ることもあるでしょう。
相手がひとりだったらまだ救いはあるでしょう。
でも大切な人がいる場合はどうでしょうか。

そんなときにぐっとこらえることもあるでしょう。
相手の立場を考えてあきらめることもあるでしょう。
正しいことは何なのかよく考えることでしょう。
それでも切なくて、会いたくて、苦しくて、声が聞きたくて
涙することもあるでしょう。
その気持ちをどこにぶつけることもできず、ひとりで押し殺す
こともあると思います。

そんなときには、泣くだけ泣いて、あなたの心の中にある
つらさを解放することが大切ではないかと思います。
そのパワーを別のことに向けるのも一つの方法、あなたの中に
ある嫉妬心も、切ない気持も、自分が成長するために
何かのパワーに転換することができたら、より魅力的な人間に
なれるのではないかとおもいます。

人を好きになることは悪いことではないと思うのです。
素敵なことだと思います。
相手がどうであれ、好きになったということを大切にしてほしい
とおもいます。誰かを好きになれるだけでも幸せなことでは
ないかとおもうのです。
魅力的な人間になるために恋をするのは良いことだと思います。
苦しい恋でもそこから何かを得られたら、出会えた相手に感謝できる
のではないかとおもいます。

人によって愛し方は違います。
子供のころから親から与えられた愛の表現の仕方がそのまま
でてくるからです。やさしいから愛されているというのとは違います。

ぶっきらぼうでもその中に深い愛情が隠されていることもあります。
真実をみることができたら、きっとわかります。
でもなかなか真実をみることができません。
上っ面の言葉だけに惑わされてしまいます。

本当に人を愛することができたら、相手の愛情表現がどんな形で
あれ、愛の形だということを理解できるのではないかと思います。
愛される人は自分が人から愛される価値があるとわかっている人
自分のことを愛している人です。

自分を大切にできる人は人からも大切にされます。
もしだれも私を見てくれないと思っているのであれば、自分をどう
扱っているか考えてみましょう。
新しい年になりました。今年は自分をもっと愛してあげましょう。
それは甘やかすのではありません。
自分が感じたままに行動することです。

でも、もし、いつか、という言葉を使うのではなく、今どうするかと
いうことが自分を大切にすることなのではないかと思います。
自分を好きになるのに理由はありません。
あなたの感じたままに行動していくこと、自分ができることをしていく
その経験が自分を信頼できるようになり、自分を好きになっていくの
だとおもいます。

１月５日(土)の夕方６時からこのような形のお話とワークショップと、
お友達の吉野奏美ちゃんの素敵なコンサートを開催します。
まだ若干席が残っています。興味のある方は杉並公会堂で開催
しますので、ぜひいらしてください。

詳細は下記をご覧ください。
ヒーリングスクールクオリア