自分の予期せぬ出来事が起こると、人はパニックになります。
どう対処してよいかわからなくなるからです。
その場合には冷静になることが大切ですが、責任逃れをしたり、人の
せいにすることは簡単でも自分をごまかすことはできません。

誰かにどう思われるかということより、自分が人からなにを言われても
ごまかしのない誠実な対応ができたら、相手がどうとっても後悔しない
のだとおもいます。

人のものの見方はそれぞれ違うし、正しい間違いというのはありません。
なぜ問題が起こり、自分が体験する必要があるのかを見ていくことが大切
ではないかとおもいます。
その問題をどう捕らえるかなのだと思います。
感情が入ることもあるでしょう。
それをぶつけられることもあるけれど、大切なことは自分がどう接してい
くか、逃げないで受け入れるかだと思います。

生きていると、バランスが崩れ、問題が起こることがたくさんあります。
それをひとつずつ対処していく能力は自分を信頼することから始まるの
だとおもいます。

やることがあって情熱を傾けているときにはネガティブなことを
考える暇もなく、どうしたら今やっていることがよくなるかと物事
を前向きに考えます。

人は自分の好きなことをしているときには、ポジティブな物の
見方をします。
やりたくないことをしているときや、自分をごまかしているときに
ネガティブな物の見方をするのです。

ネガティブになるのは私がこんなに我慢しているのに、こんなに努力
しているのにという気持ちになるからです。
そして疲れが出てきます。
好きなことや情熱を傾けているときは疲れにくくなります。

やりたくないことをしているときは何のためにしているのか、それを
明確にしていかないと、不満がたくさん出てきます。
我慢するということを間違えないようにしましょう。
目的を忘れないようにしましょう。
不満に思っていること、我慢していることが何のためなのか、よく
自分の中を見ていきましょう。
すると、納得できる答えが見つかるのではないかと思います。

自分には何もない、だから不幸だと思うことがあります。
自分が持っているものを見ようとせず、もっていないものばかりをみて
あれが足りない、これが足りないと、不満ばかり言う人生を送るのが
楽しいでしょうか。

ないものを手に入れることだけを考えて、自分の持っているものを
忘れてしまい、ここにあることが当たり前だと思っているのではないで
しょうか。

歩くことができる、食事をすることができる、息を吸うことができる
住む家がある、家族がいる、学校に行ける、仕事がある。
当たり前だと思っていることは実は特別なことです。

人をうらやましがる前に、自分が持っているものに感謝しましょう。
ないことで不平不満を言うのではなく、あることがありがたいと思え
たとき、外に見える景色や、今までの周りに対するものの見方が変わる
でしょう。

当たり前だと思っていることが奇跡に近いことだと知ったときあなたの
人生は大きく変わるのだと思います。

恋をするときは誰かを好きになろうとするのではなく、知らないう
ちに好きになってしまったということが多いのではないでしょうか。
いつの間にか惹かれていき、条件も、好みも違うのに、どうしよ
うもない気持になることがあるでしょう。

人を好きになるということは頭で考えてできることではありません。
何かを感じて、その人を見ていると、わくわくしたり、どきどきした
り会いたいと思ったり、話をしたいと思ったり、無意識に惹かれて
いきます。

人を好きになるということは、自分にないものを持っているか自分
と似たものを持っているか、この二つのパターンしかありません。
どちらかに惹かれるのです。

偶然出会ったと考えているかもしれませんが、目の前に出てくる
人はすべてあなたが引き寄せています。
自分が引き寄せていると知ったとき、その人は自分にとって何を
教えてくれる人なのか、よく考えてみるとよいでしょう。
両想いになる、片思い、それにも意味があるとしたら、あなたに
とってその相手は何を成長させるために出てきているのか、それ
を知ることが大切なのかもしれません。

信念を持って行動している人と一緒にいると、そのエネルギーがうつって
自分も本気になっていくことがあります。
エネルギーはうつります。
人の影響を受けるといいますが、どうせ受けるなら前向きに生きている
人のパワーをもらうほうがよいのではないかと思うのです。

無理はしないけど、自分のもっている力を出せるタイミングがあるのなら
100パーセントの力を出して生きることもいいのではないかと思います。
のんびり過ごす時期もあれば、本気でパワーを注ぐことができる時期も
あります。

ネガティブな人と一緒にいるより、がんばっている人といっしょにいる
ことのほうが成長することができます。
誰かを変えようと思う人ではなく、大きな愛のある、パワーのある人
と一緒に行動しているといつのまにか自分も同じエネルギーになってい
きます。

本気で生きている人はどれぐらいいるのでしょうか。
人の悪口をいったり、愚痴を言ったり、言い訳しているときには本気で
生きているとはいえないのだと思います。

信念を持って前に進むことができる人は幸せなのかもしれません。
人生は大きく変化していき、毎日があっというまに過ぎていくことでしょう。
時間が過ぎるのが早く、わくわくするとき、情熱をかたむけることができる
とき、本気で生きているのだと思います。

人の幸せの価値は誰かが決めるものではなく、自分が決めるのだ
と思います。
仕事がうまくいっているから、恋人がいるから、結婚しているから
お金があるから、子供がいるから幸せだとは限らないし、何もなく
ても穏やかな幸せを感じる人もいるはずです。

温泉に入ってほっとしたひと時、子供と二人で空を見ているとき、素
敵な話を聞いているとき、そこに幸せを感じることもあります。
映画を見ているとき、好きな人と一緒にいる時間を過ごすとき、幸せ
だと感じる場合もあるでしょう。

他人が何かを決断したとき、あなたの枠の中の幸せにあてはめるの
はやめましょう。
あなたの幸せと人の幸せの価値観は違います。
よい学校、よい仕事、社会的に認められた人との結婚。
社会でいわれている幸せとひとりひとりの価値観は違います。

自分が変わっていけば離婚もするでしょう。意識が変われば一緒にい
る相手もかわります。仕事も人間関係も変わっていくでしょう。
そんなときは、否定せず、その人が決めたことを受け入れてみましょう。
人の幸せを自分の物差しで判断することはやめましょう。
その人の人生は自分が責任を持って決めていることなのです。
誰かをあなたが幸せにすることはできません。
幸せは自分の心が作るものだからです。

今すぐに行動をしたほうがよいと思っても、時間がないから、今は無理
だと思い実行しないことがあります。
後になって、知っていたのに、わかっていたのに、どうして行動しなか
ったのだろうという経験をしたことがあると思います。

そんなときは、頭で考えてしまったときです。
感じたままに行動しておけばよかったのに、今までの常識や、価値観
にとらわれてしまって、自分が感じたことを信じることができなくなるのです。

次に同じことが起こった時には、自分の感じるままに行動してみましょう。
それを教えてくれるために今回はタイミングがずれたのだと思うことに
すると気持ちが楽になるし、後悔しないのではと思います。

自分の感じたことを信じるためには、感じたままに行動できるかどうか
だと思います。
ずれたとわかった時、タイミングをものにしたときどちらの体験も、あなた
は流れを読むことができるのだと思ってください。

無意識にエネルギーの流れを読んでいるということになります。
感じるということはその流れをあなたは読み取る力があるということなの
でしょう。

不安な時は心のバランスが崩れているときです。
今の幸せが継続できないのではないか、このまま壊れて
もっと大変な状態になるのではないか、ネガティブな未来を想像して
しまいます。

なぜネガティブな未来しか想像できないのでしょうか。
今の状態から変わることが怖いからではないでしょうか。
もしかして恋人の気持ちが変わったり、仕事のパートナーが変わる
ことはあなたにとってよいことなのかもしれません。

不安なときは、未来が今より悪くなる、怖いことが起こると思っている
ときなのです。だから、どんなことが起こっても、それは自分にとって
ベストなことが起こっていると、信じてほしいと思います。
それが自分を信頼するということなのでしょう。

電車が遅れてきたり、出かける寸前に電話がかかってきたり
来客があったり、物事が思い通りにすすまないことがあります。
なぜその様なことが起こるのでしょう。

目の前で起こる現象は必然だとしたら、思い通りに行かない
ということも実はあなたにとって一番よい出来事なのだと思います。
仕事がうまくいかないときもいらいらせずに、これが必然ならば
どうすればよいのか自分の心に問いかけてみましょう。

そして少し立ち止まって待つことも大切です。
うまくいかないときにあせっても何もよいことはありません。
スムーズに進まない理由を考えるとよいと思います。
それはあなたの心の中にあるからです。

やりたくないという気持ちがあるのに我慢してやっている。
本当は自分は行きたくないのに無理していこうとしている。
心のあり方が現実を決めるのであれば、あなたにストップを
かけているのもあなた自身なのではないでしょうか。

うまくいかない理由はあなたの心の中にしかないのです。
仕事がうまくいかないとき、心の中でこれは無理だろうな
と思っているのではないでしょうか。

恋人ができても振られてばかりいるのであれば、あなたの心の
中には私は人から愛される価値がないと思っているのではないで
しょうか。
そして本当は寂しいから付き合っているだけで、この相手は
自分が結婚すべき相手ではないとわかっているのではないでしょうか。

あなたの心の中に問いかけてみましょう。
うまくいかないときはあなたの内面に答えがあるはずです。

人と会っている時や仕事をしているときなぜか違和感を感じ
ることがあります。
目の前ではなにも変わっていないはずなのに、何かが違うと
感じることがあります。

それは間違いではなく、本当に何かが変わっている時なのです。
心の変化かもしれません。
環境の変化かもしれません。
それが、何なのかわからなくても、違和感というのは、今までの
関係が変わるということを教えてくれています。

具体的なことがわからなくても、いいのです。
もし違和感を感じたら、それがいったい何を意味しているのか
よく考えてみましょう。何が違うのか、そこに大切なメッセージが
あります。

あなたを危険から守ってくれることかもしれないし、パートナー
が浮気しているのかもしれません。
違和感は大切なメッセージです。
それを勘違いとか、思い違いだと思わずに、自分が感じた
ことを信じてみましょう。

私たちはどうして決断できないのでしょう。
恋人と別れたいけど、さみしいから新しい恋人が出来てから今の彼と
別れよう。
仕事をしたくないけど、食べていけないから、不安だからやめよういろ
いろなことがあるとおもいます。

それは、未来への不安と執着ではないでしょうか。
人は何かを変えることが怖くなるようです。
見えない未来より、我慢できる今のほうを選んでいる人が多いのかも
しれません。

変化を起こすには、大きなエネルギーが必要です
別れた後の苦しみ、切なさ、仕事を辞めた後の後悔、やっぱりあの
ままでいたらよかった。
そんな気持ちはだれでも体験しているのではないでしょうか。

決断する時には自分の胸に問いかけてみましょう。
逃げるために、欲のために迷っているのだろうか。
それとも本当に胸の奥にある自分の気持ちがそれを欲しているのか
それがよくわかれば、きっとあなたにとって一番ベストな答えを
出すことができると思います。

悩むということは、自分の感じていることが真実かどうか、確認
できないからです。人の心の中に真実があり、答えは自分しか
しりません。
それを確認するために相談したり、考えたりするのです。

確信に変わっていったとき腑に落ちるということになるのです。
そのときにあなたは前に進んでいくのでしょう。