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      <title>1oven.com | ワンオーブン | HARU HINATA BLOG</title>
      <link>http://www.1oven.com/hinata/</link>
      <description>Herar/Symbolic Therapist、HINATAのblogです。</description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2010</copyright>
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         <title>人と比べて落ち込むとき</title>
         <description>人と比べて落ち込むとき、自分以外の誰かになろうとしているのかもしれません
誰かに認めてもらいたいと思っているのかもしれません

あなたが他人に認めてもらいたいということならば、あなたがすべきことではないかもしれません
人がどう思っても、成功してもしなくても、前に進みたいのかよく自分を見つめてみましょう
 あなたが落ち込んで認めてもらえることはありません

もし誰かのペースにあわせられず、落ち込むのであればその人とは一緒に進むべきではないのです
あなたのペースで進むことが大切です
あなたが何のためにそれをしようとしたのか
最初の気持ちを思い出しましょう

人と比べて落ち込むときは方向転換の時期かもしれないということを知ってください
あなたはあなたの道を進みましょう
そして、自分の輝く未来を信じましょう
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">メッセージ</category>
        
        
         <pubDate>Thu, 11 Feb 2010 21:29:10 +0900</pubDate>
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         <title>自分を好きになるとき　ザ．バースディ365</title>
         <description><![CDATA[あなたが生まれた日
それは１年で一番大切な日ではないでしょうか

あなたは、意味があってこの世に必要だから生まれたことに気づいてください

そして、あなたが今まで出会った人たちは、あなたから
たくさんの気づきを得ています

あなたが存在しなければ得られないものを得ているのです

もし、自分を好きになれないのであれば
あなたがこの世に生まれた意味を知ってください

あなたは、人に気づきを与えるために生まれてきました

あなたの話したこと
行動したこと
あなたのままでいること

それだけで、周りの人が何かを感じるのです
あなたが一人いるだけで、見知らぬ誰かの役にたっているのです

特別なことをしなくてもかまわないのです
あなたがいるだけで人の役に立っているということを気づいてください

この世に生まれたすべての人が必要な人です
すると１日たりとも不必要な日はありません

毎日が大切な日です
そして、あなたも大切な人なのです

あなたは必要とされています
自分を好きになりましょう

自分を好きになるとき
すべての人に「生まれてきてくれてありがとう」と言えるのではないでしょうか




■インフォーメーション

<a href="http://ameblo.jp/motezo/entry-10434927333.html">恋愛本で有名なベストセラー作家の藤沢あゆみさん</a>が素敵な本を出版されました

ワンオーブンでブログを書かれている<a href="http://www.1oven.com/etsuko_sato/index.html">佐藤悦子さん</a>のご主人のことも書かれてあります

<u><strong>ザ．バースディ　365の物語</strong></u>というタイトルです

この本には、あなたの誕生日に、どんな人がどんなことに気づいたのか

<strong>未婚の女性が初対面で相手に結婚を意識させる方法
やりたい仕事だけをする方法
運のつかみ方</strong>

など盛りだくさんの内容が、誕生日のメッセージとともに書かれています
編集Nさんからのご好意で私のブログをいつも読んでくださってる
方にこちらの本をプレゼントしていただけることになりました。



<strong>ザ.バースディ365プレゼントの企画にお申し込みいただきありがとうございます。
<strong>先ほど締め切りとさせていただきました。</strong>
＊抽選結果は発送をもって替えさせていただきます。
 </strong>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">自分を好きになる</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 18 Jan 2010 14:39:44 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>2010年は激動と変化のとき</title>
         <description><![CDATA[2010年は変化と激動の年です

変化するときには人間関係が変わります

気持ちも変わります

環境も変わります

そして、あなた自身が今までやってきたことを捨てざるを得ない状況になることが
たくさんあるでしょう

今まで仲良くしていた人たちと話が合わなくなったり

楽しんでいたことに興味がなくなったりします

それは悪いことではなく、あなたが次のステップに進むことを知らせているのです

今年は、激動の年です

たくさんの変化があるでしょう

どんなことがあっても自分の直感を信じてください

あなたにとって最善のことしか起こらないと信じてください







あけましておめでとうございます。
昨年は、ワンオーブンの私のブログを読んで下さり、たくさんの方が講座や
セッションに来てくださいました。

感想も頂き、とてもうれしく思っています。
今年は、もう少し更新をしていきたいと思います。

私のブログを読んでくださって、お役に立てることがあればとても
うれしく思います。

今年も一年間よろしくお願いします。

はるひなた


<A Href="http://ameblo.jp/hinata310/">　アメーバブログあなただけのオリジナル幸運レシピの作り方</A>]]></description>
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         <pubDate>Fri, 01 Jan 2010 15:52:26 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>恋人に振られて苦しいとき</title>
         <description>もし、あなたが彼に振られたのであれば、それは縁がなかったのです
あなたが結婚の約束をしてきた相手ではないと彼は直感的にわかったのです

生まれる前に、ふたりが結婚するという約束をしていなければ、あなたがどんなに彼
と結婚したいと思っても、その契約を思い出したときに、関係がかわってしまいます

あなたがつらいのは、今だけです
なぜなら、あなたが結婚する相手は、彼ではなく別の人だと決めているからです
早く思い出しましょう
あなたが結婚すべき相手が誰なのか

結婚するというのはお互いに魂を磨きあうためのものです
そして、どんなことがあっても、相手を思いやる気持ちをもてるのかというトレーニ
ングです

結婚することを幸せになることだと思わないでください
結婚することはあなたがさらに成長するためのステップアップのための体験です

傷ついて苦しいのであれば、このことを思い出してください
あなたは、彼と結婚するのではなく、彼とは感性を磨きあなたが喜びを感じ、悲しみ
を感じともに時間をすごすために出会っただけのことなのです

振られたときには苦しいかもしれません
それでもその苦しみは必ず癒されることを信じてください

なぜならあなたは幸せになることができるからです
幸せになるための条件はありません
ただ、あなたが幸せになると決めるだけでよいのです

どんなことがあっても、条件は関係なく、あなたは幸せになれるのです
そのことを信じてください
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">恋愛</category>
        
        
         <pubDate>Fri, 01 Jan 2010 15:28:20 +0900</pubDate>
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         <title>辛い出来事の意味を知るとき</title>
         <description>もし、今起こっている出来事があなたにとって最善であるのなら

苦しい気持ちも、悲しい気持ちも、虚しい気持ちも、すべては必要なことだと信じてください

今起こっている出来事は、あなたにとって、辛い出来事かもしれません

もし、未来のあなたが、今のあなたに言葉を伝えるのであれば、これが最善で最高の出来事だというでしょう

あなたは、パズルのピースのひとつしか見ていないのです

全体を把握したとき、最善の出来事だとわかるでしょう

感情のコントロールができないから、苦しいだけなのです

自分の奥にある真実の答えを見つめてください

本当はこうなることを望んでいたのではないでしょうか

そして、あなたにとって必要なことをあなたが起こしていたのだとしたら、今起こっている出来事は、あなたにとって最善なのです

たとえ、自分にとってひどいと思えることでも、大変だと思うことでも、執着が断ち切れなくても、あなたにとっては必要なことなのです

信じてください

あなたの人生は、よりよく生きるためのものです

そして、結果はすべてよしと出るでしょう

執着を断ち切りましょう

自分の感情ではなく、あなたの心の奥にある真実を見つめていきましょう

きっと、あなたが幸せになるための出来事だったと、信じることができるでしょう

つらい出来事は、あなたの環境を変えるため、あなたが方向転換するために必要なのですから</description>
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         <pubDate>Fri, 14 Aug 2009 00:52:18 +0900</pubDate>
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         <title>真実をみつめるとき</title>
         <description>ひとつの出来事をみたときに、それぞれの立場や角度からみると

まったく違ったものに見えることがあります

大切なのは、どこから見るかということです

そして、何ために起こったのかということです

あなたに必要なことが、起こっているとしたら、なぜその出来事が起こったのか

自分の中を見つめていきましょう

そこから何を気づく必要があるのでしょうか

何を学ぶために起こった出来事なのでしょうか

あなたが見たこと、聞いたことすべてが、あなたに必要なことだとしたら

そこからどう感じるのでしょうか

きっと答えがあるはずです

あなたが大きくなるためには、枠を壊す必要があります

そして、そのためには大きな衝撃を受けることがあるでしょう

これはタロットカードの神の家の意味でもあります

衝撃を乗り越えたとき、きっとあなたにとって必要な出来事だったと

知ることになるでしょう

すべては、あなたが前に進むための出来事だとしたら

あなたが決めた人生を進んでください

間違った道はありません

あなたの進むべき方向に進んでいると信じてください


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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">メッセージ</category>
        
        
         <pubDate>Wed, 12 Aug 2009 16:35:25 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>自分を嫌いになるとき</title>
         <description>自分を嫌いになることがあります

大好きな人に、嫌いと言ったり

迷惑なのが、わかっているのに会いたいと思ったり

電話したり、メールしたり

我慢できなくて、自分をコントロールできなくて泣いてしまったり

自分の気持ちをうまくコントロールできなくて、嫌な自分を受け入れられなくて

気持ちがどんどんおかしくなって

どうしようもなくなると、自分が嫌で仕方なくなります

優しくしたい、思いやりを持ちたい、大切にしたい

もう一人の大好きな自分が負けてしまって

わがままを言いたい、わかってほしい、こんなにしてあげているのに

そんな自分がいます

こんなときは、相手に気持ちをぶつけるのを一旦止めて、自分の気持ちをすべて

メールで書き留めてみましょう

どうしてそんな風になるのか

なぜ、相手を責めてしまうのか

そして、責める言葉、伝えたいこと、感情のままに書き出しましょう

パソコンや携帯のメールに書いたら送信せずに削除しましょう

すると、あなたのコントロールできない気持ちが、削除され消えていきます

あなたは、自分を嫌いになってもいいんです

感情のままでもいいのです

誰の心の中にも、嫌な自分がいます

気持ちを我慢するのではなく、それを吐き出しましょう

相手にぶつける前に、自分で処理してから、伝えたいことを言葉にしましょう

すると、あなたの中にある嫌な自分は消えていくでしょう

そして、大好きなあなた自身で相手に言葉を伝えることができるでしょう

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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">恋愛</category>
        
        
         <pubDate>Wed, 22 Jul 2009 18:49:17 +0900</pubDate>
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            <item>
         <title>嫉妬で気持ちをコントロールできないとき</title>
         <description>あなたのパートナーが、他の女性と過ごすのを嫌だと感じるのはどうしてでしょう

心が広く、こだわりがなければ、楽しんできてといえるでしょう

でも、嫌だ、いかないでという気持ちになるのはなぜでしょう

嫉妬で苦しくなり、パートナーを責めてしまう

そして、心の狭い自分も、責めてしまう

あなたは、苦しい気持ちをコントロールできなくなるでしょう

そして、悲しい未来をイメージしてしまうかもしれません

あなたの気持ちを伝えてみましょう

それでも、パートナーが他の異性との時間を作るのであれば、それは仕方ないことです

この出来事は、お互いに必要なことなのかもしれません

もし、パートナーの気持ちが離れたのなら、それは縁がないのです

本当に縁があれば、あなたとの関係は続くはずです

そして、あなたを大切にしてくれるはずです

苦しくて仕方ないかもしれません

そんなときは、自分が、輝くための行動をとりましょう

苦しい気持ちになるのはこんな理由があるからです

パートナーの気持ちが自分から離れてしまうのではないか

今の幸せが壊れてしまうのではないか

結局はあなたが自分を信頼していないからなのです

人の気持ちは、あなたの思うように変えることはできません

あなたは、相手がどんな行動をとっても、それを受け入れるしかないのです

どんな結果でも、あなたにとっては最高の結果だと自分の人生を信頼しましょう

嫌なら別れる

それでも一緒にいたいのか

相手ではなく、あなたが決めることです

人との出会いは、あなたの器を大きくするためにあります

それを理解したら、あなたはどんな決断をするのかわかるのではないでしょうか

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         <pubDate>Tue, 21 Jul 2009 16:24:24 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>愛されたいと思ったとき　2</title>
         <description><![CDATA[自分の気持ちに素直になれずに後悔してませんか?

本当は自分のことを大切にしてほしい

愛してほしいと伝えたいだけなのに、それが言えない

冷たい態度や、言葉を伝えてしまう

素直になりたいのに、意地を張ってしまう

優しくしたいのに、冷たくしてしまう

あなたは、愛がほしいのです

愛は、与えることで手に入れることができます

あなたは、愛を与えていますか?

愛されることばかりを望んでいませんか?

あなたは、愛されたいと思っています

愛されたいと思うのは、愛される価値がないと思っていることと同じだということを知っていますか?

自分が愛されたいと思っていることを認めましょう

そして、あなたが愛されたいと思えば思うほど、愛は遠ざかることを理解しましょう

あなたは愛されています

だから、目の前にいる人を大切にできるはずです

自分に問いかけましょう

私は私を愛しています

そして、目の前にいるすべてを愛しています

きっと何かが変わるでしょう




<u><strong>インフォメーション</strong></u>

■<A Href="http://www.qualia78.jp/product/367">　はるひなた公開ワークショップ募集
</A>

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         <link>http://www.1oven.com/hinata/archives/2009/06/2.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">恋愛</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 30 Jun 2009 20:19:28 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>何もしたくないとき　2</title>
         <description>何もしたくないのに、頑張ろうとしていませんか?

頑張らなければいけない、迷惑をかけてはいけない、みんなが頑張っているから

この言葉に縛られていませんか?


無理をして、頑張っても良い結果は得られません

まず、自分がどうして何もしたくないのかを知ることが大切です

何もしたくないのに頑張っても、自分が疲れて、あなた自身が壊れてしまいます


何もしたくないときには理由があります

リラックスしましょうという心のメッセージ

あなたにとって必要のないことだから

体が悲鳴をあげている

方向がずれている

タイミングがずれている


何もしたくないのが怠けている、自分がダメな人間だと思いこまないでください

あなたが感じることは必ず意味があるのです

あなたがどうして何もしたくないのか自分を見つめることが大切です</description>
         <link>http://www.1oven.com/hinata/archives/2009/06/2.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">心の声</category>
        
        
         <pubDate>Fri, 26 Jun 2009 17:04:14 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>気持ちが重くなるとき</title>
         <description>気持ちが重くなるときはどんなときでしょう

自分がしようと思っていることを、どうしてしないのかといわれたとき

やる気になって頑張ろうと思っているのに、その気持ちをそがれたとき

聞きたくない話を聞かされたとき

やりたくないことを頼まれたとき

めんどくさいことをいわれたとき


そんなときは、気持ちが重くなります

そして、あなたは気分が悪くなります

どうして気持ちが重くなるのでしょう


あなたは、否定や、非難されることが嫌なのです

気持ちが重くなるのは、あなたが自分をごまかしているからです

いい人だと思われたいのです

いい人でいるには、パワーが必要です

だから気持ちが重くなるのです


いい人を辞めて、あなたが幸せになるためにパワーを使いましょう

きっと、あなたの気持ちは、軽くなるでしょう

</description>
         <link>http://www.1oven.com/hinata/archives/2009/06/post_128.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">心の声</category>
        
        
         <pubDate>Thu, 25 Jun 2009 00:34:40 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>人に否定されたとき</title>
         <description>人に否定され、悪口をいわれることがあります

あなたは傷つくでしょうか

それとも、何も感じないでしょうか

もし、あなたのことを非難する人がいたら

それは、あなたの問題ではなく、相手の問題です

あなたという存在を通して、相手が何かを感じるのです

嫌悪感や怒りの感情は、自分の中から出てきます

あなたは、相手の中にあるものを、象徴しているだけなのです

あなたは、誰かの鏡になってるだけなのだと理解しましょう
</description>
         <link>http://www.1oven.com/hinata/archives/2009/06/post_127.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">心の声</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 22 Jun 2009 16:40:06 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>これでいいのかと思うとき</title>
         <description>これでいいのだろうか

あなたはそう考えることがありませんか?

正しいのはわかっているけど、何かが違う

みんなもそれで正しいというけれど、自分の心が違和感を感じている

あなたが感じていることは正しいのです

誰かが正しいといっても、あなたの人生です

あなたが感じたことにしたがって生きることがあなた自身を幸せにします

正しい答えはあなたしか知りません

あなたの答えと他人の答えは違います

気づいてください

あなたが、何かがおかしいと感じたら、それはあなた自身からのメッセージです

誰かに対して申し訳ない、迷惑がかかる、義理が通らない

その気持ちをはずして純粋にあなたがどうしたいか感じてください

あなたが幸せを感じる方向を選択してください

結果はすべてがよしとなるでしょう

あなたが選んだ答えはすべての人にとっても正しい答えなのですから</description>
         <link>http://www.1oven.com/hinata/archives/2009/06/post_126.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">心の声</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 14 Jun 2009 22:41:57 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>人の心が動くとき</title>
         <description>本当の優しさと、愛があふれた言葉や行動は、相手の心に響きます

偽者の優しさと偽善の言葉と行動は、頭で納得できますが、心に響きません


あなたの心に響くのはどんな声でしょう

あなたの心を動かすのは、どんな言葉でしょう

あなたの心を揺さぶるのは、どんな行動でしょう



人は、何かを感じたときに行動します

人の心は動きます

人の心は変わります



人はいつまでもおなじ場所にいることは出来ません

人は成長し、変化していきます


成長し、器が大きくなればなるほど優しく強くなっていきます

もっと優しく、もっと強く、そしてあなたは魅力的な人間になるのです

あなたの言葉には言霊が宿り影響する力が強くなります

そして、あなたの言葉で人の心が動くのです



</description>
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         <pubDate>Fri, 22 May 2009 17:19:23 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>ぶれないとき</title>
         <description><![CDATA[誰かに何かをいわれても

自分が正しい道に進む時はぶれません



あなたが自分の欲望に従って生きている場合のみ

ぶれるのではないでしょうか



頑固とは違います

頑固は分っているけど動かないこと



ぶれないということは自分の信念に従って、直感に従って

すすむときです



正しい道はあなたの直感のままに進むこと

本質で進むことです



迷った時は自分と会話してください

あなたは自分の欲望と本質とのどちらと会話しているのでしょう

本質と会話してみましょう



きっと答えが出るはずです

そして結果はあなたが望んだとおりになるでしょう

<u><strong>インフォメーション</strong></u>

■<A Href="http://www.qualia78.jp/product/367">　はるひなた公開ワークショップ募集
</A>

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]]></description>
         <link>http://www.1oven.com/hinata/archives/2009/05/post_124.html</link>
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         <pubDate>Mon, 18 May 2009 18:18:25 +0900</pubDate>
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