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ETSUKO SATO

  • プロフィール

    • 1969年東京生。1992年早稲田大学教育学部卒業後、株式会社博報堂、外資系化粧品ブランド(クラランス、ゲラン)のAD/PRマネージャーを経て、2001年アートディレクター佐藤可士和のマネージャーとしてSAMURAIに参加。大学や幼稚園のリニューアル、病院のトータルディレクション、数々の企業のCIやブランディング、商品及び店舗開発など、既存の枠組みにとらわれず、アートディレクションの新しい可能性を提案し続けるプロジェクトのマネージメント&プロデュースに幅広く携わる。
      著書に「SAMURAI 佐藤可士和のつくり方改訂新版」(誠文堂新光社)、「オトコらしくない、から、うまくいく」(清野由美氏との共著/日本経済新聞社)、「佐藤悦子の幸せ習慣」(講談社)他。

テーマ

サーチ

2013.05.23

ごぼう茶ダイエット!

未だ入門できていないながら、"いつかは...!"という思いの極真。

これなら、という身体をつくらないと無理、というのと、

鍛えている方々の美しい身体を拝見していて、

全く緊張感に欠ける自分の身体が本当に嫌になり、

3年ぶりぐらいに本気でコントロールはじめました。2週間ほど前から(笑)

40歳すぎて食事の量を減らすだけで痩せると、かえって貧相になるので、

週1ペースに落ちていたトレーニングを週2に戻し、内容もハードに。

そして、1日平均2杯だったキャラメルマキアートやロイヤルミルクティーを断ち、

ごぼう茶を1日1リットルぐらいずつ飲み始めました。

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いろいろ買って試している段階なので、まだ「これ!」というお気に入りの銘柄はないのですが、

トレーニング再開+ごぼう茶で、2週間で2キロ減!

結果が出ると調子よく続けられるので有難いです(笑)

ごぼう茶、ちょっとクセのある香りと味わいに満足度が高く、

しかもさすがごぼう!な感じの代謝の上がり感があるので、

この出会いには大感謝☆

2013 05.23 21:10 |POSTED by ETSUKO SATO
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